понедельник, 4 марта 2013 г.

Салат "Щетка"

Сегодня уже 4 марта., и все сремятся привести себя в форму к лету))))
Рекомендую вам приготовить салат  "Щетка".Уменьшаем живот и предупреждаем весенний авитаминоз!
Ингредиенты:

1 сырая свекла,
1 сырая морковь,
несколько листов белокочанной капусты,
немного свежей зелени,
кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока,
1 ч. ложка оливкового масла,
1 столовая ложка воды.


Приготовление:


1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.
2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.

Комментариев нет:

Отправить комментарий